*  写作♥  可抵岁月漫长  *

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人这一生，说到底就是逐渐做好自己的过程。作家毕淑敏说：“一个人只有将全部身心安置在最好状态，才能将自己变成一缕柔软的棉纱。与千疮百孔、千回百转的世界温暖相拥，织就精彩绚丽的人生。”然而，在追求目标的道路上，我们却常常陷入时间管理的误区，让生活逐渐失衡。 01：失衡 自从开始写公众号以来，我心甘情愿地挤出时间来写文章。我连最爱吃的零食都没有时间吃了。我连最爱看的电视剧也不想追了。我连两个孩子都懒得管了。我对她们说: 乖乖乖，你先睡觉。去去去，一边玩去。不会做的作业自己多思考，不要动不动就问。我只顾一门心思地写，把键盘敲得噼里啪啦地乱响。我好不容易抠出来的文章，发送出去，24 小时之后阅读量少得可怜，一万点暴击。更难受的是，我的眼睛、颈椎、睡眠、甚至头发都提出了抗议。我开始反思，这样对吗？答案很明显。没写公众号之前，我有时间锻炼，和家人朋友聚聚，有去看一场夕阳的雅兴，生活状态是多元且丰富的。而现在，我除了吃饭、睡觉、上厕所、写作，干其他的事情我都觉得是浪费时间。这是不对的，心态不对，工作效率，时间管理都不对。因为，生活是第一位的，我们需要在漫长的岁月里，合理规划时间，找到工作与生活的平衡，方能行稳致远。 02：倒推和量化 其实，现代管理学之父彼得·德鲁克，早已给出了答案: “所有的'管理'，核心都是'自我管理'，而'自我管理’的核心，是'时间管理’。同样是一天24小时，有人每天忙得不可开交， 却徒劳无功； 有人却能高效平衡工作和生活，把日子过得有滋有味。 真正能拉开人与人差距的，就是一个人对时间的管理和利用能力。 埃隆·马斯克便是其中的佼佼者。他同时管理着 Twitter、特斯拉、SpaceX、Open AI 在内的 7 家企业，在不同领域都做出了非凡成就并成为世界首富。美国杂志《连线》研究表明：马斯克 1 年完成了别人 8 年的工作量。马斯克的时间管理思维着实令人惊叹，其核心方法之一便是倒推和量化。这种方法，能够让我们对目标、任务和时间有清晰的认知，并催生出具体的下一步行动。例如，很多人可能觉得一周读完一本书是个颇具挑战的任务，毕竟整块时间都被工作占据，空余时间又被切分得零零散散。但如果运用倒推和量化的方式，情况就会大不一样。假设要在 5 天内读完一本 300 页标准的书，那么每天只需读完 60 页。若进一步细分，若每天阅读时间为 1 小时，那么每小时只需读完 60 页中的一部分，如此一来，原本看似困难的目标变得切实可行。通过倒推，我们能明确在有限的时间内需要达成的阶段性成果，从而感受到时间的紧迫性和任务的压力。而量化则让目标不再模糊抽象，而是具体化为一个个可操作的步骤。这种方法让我们在面对复杂的任务和项目时，不至于迷失在庞大的工作量中，而是有条不紊地逐步推进。  03：人生四象限 时间管理，绝非简单机械的日程安排。'四象限法则”是非常实用的时间管理技巧。它将我们日常生活中的任务按照【重要】和【紧急】这两个维度进行划分，由此组成了四个象限。1.重要紧急:这类事情具有时间上的紧迫性且对我们有重要价值，例如在规定时间内完成关键项目的重要部分、处理紧急的工作危机等。对于这类事务，我们需要立即投入精力去处理，确保按时完成。2.重要不紧急:做这些事情对我们有重要价值，但不具有时间上的紧迫性，比如自我提升学习计划、长期的职业规划等。这类事务往往容易被忽视，但如果我们能够有条不紊地持续推进，就能有效避免其转化为紧急且棘手的难题，减少焦虑情绪的滋生和压力的过度累积。3.紧急不重要:这类事情具有时间紧迫性，但对我们的长期目标并没有重要价值。比如一些临时的、琐碎的会议或者不重要的电话。 对于这类事务，我们可以考虑委托他人或者寻找更高效的方式去处理，避免浪费过多时间和精力。4.不紧急不重要:这类事情既没有时间紧迫性，也没有重要价值，例如无意义的闲聊、 长时间刷手机娱乐等。我们应该尽量减少在这类事务上花费的时间。四象限法篇，能在有限的时间资源内创造出最大化的价值。尤其对于个人成长至关重要的是那些重要不紧急的事务，例如自我提升学习计划。对于这类事务，我们应确保能够有条不紊地持续推进。 04：善用AI 在写作领域，我们也可以借鉴马斯克善于利用资源的智慧，善用AI工具提升效率。目前我用过的比如豆包、Kimi智能助手、文小言、腾讯元宝等。比如在创作过程中，借助AI强大的信息检索功能快速查资料，为文章提供丰富的素材支撑。利用其智能整理能力，对大量的资料和思路进行高效梳理，使文章结构更加清晰合理。通过与AI的协作，我们能够摸索出适合自己的写作模式和风格，实现高产且优质的创作目标。就像我在写公众号文章时，利用AI分析热门话题和读者喜好，为文章的选题和内容优化提供参考，从而提高文章的吸引力和影响力，让写作过程更加高效流畅。写在后面的话：有些事情真的不是光靠努力就能做到的，找到方法、提升效率，远远比努力更重要。时间，可以被管理；人生，可以被设计。你对待时间的样子，就是你未来的样子。你需要对生活做一个规划，来结束你内心的挣扎。生活的笃定感，来自于80%规划，20%的惊喜，管理好自己时间，规划好自己的生活，日复一日，你会遇见更好的自己。 本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。